厳しい生活からの脱却 | 足パカ部発足！ (ファッション 通販)

足パカ部発足！ (ファッション 通販)

2012年01月24日 22時10分

足パカ部発足！

足痩せにお悩みの小町の皆様こんにちは

足パカなる足痩せ運動にハマりまくっているアルパカです。
始めてから半年ほどでしょうか。

毎晩寝る前に少しずつ始め、最初は１０回×３セット程でへこたれていましたが、５０回×３セットくらいは余裕になりました。

メディ○ュットや３０分程度のウォーキングなども並行しつつ、あまり綿密に測っていないので、はっきりした数字は分からないのですが

かつて普通サイズのスカートが片太ももで履けた私・・（泣）
通販とユニ○ロ以外でパンツが買えなかった私・・（泣）
また擦れでパンツの太もも部分に穴を開けた私・・（泣）
キツめのパンツを無理矢理履こうとして真新しいパンツのファスナーを壊した私・・（号泣）

そんな悲しい過去を持つ私が20代最後のこの夏、最後のチャンス（？）を逃してたまるか！とばかりにショートパンツを買いあさっております♪

まぁ、若干むっちりしてるのは夏なので許してください。

ウォーキングだけの頃は極度の便秘症だった私がほぼ毎日素敵なトイレライフを送れているのも足パカの効果じゃないかと思います。

足パカの簡単な説明は以下の通りです。
きっと、検索したらもっと効果的な方法があるのかな？

1仰向けに寝る。手は体の横に置き、リラックス
2上半身と直角になる高さまで脚を上げる
3脚をまっすぐ伸ばしたまま、できるだけ開脚して閉じる作業を繰り返す

これから始められる方、すでに始められている方、こんな応用したらもっと効果あったよ〜！という方、下半身太りの悩みが多い日本人女性の革命児となりませんか！？（言い過ぎました・・）

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ラベンハムのベイトン（丸襟）

東京でラベンハムのキルティングジャケットの
丸襟タイプ（ベイトン）を販売しているお店を
ご存知の方はいらっしゃらないでしょうか。

楽天やヤフーでは取り扱っているショップは
あるのですが、実際に試着してみたいので、
実店舗で購入したいと思っています。

160cm、47kgで普段は9号サイズです。サイズ
は36か38で迷っています。ネットショップで
記載されている袖丈が手持ちのジャケットより
長いので、試着せずに買うのは不安です。

どなたかご存知の方がいらっしゃれば、教えて
ください。よろしくお願いします。

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ボディスーツの着用効果について

スポーツクラブでボディースーツ着ている中年女性をよく見かけます。テレビ通販の宣伝でボディースーツで体型がよくなるのを見ますが、本当に効果あるのでしょうか。また、パンストやブラジャーと合わせた着用やトイレでの脱ぎ着にたいへん手間がかかったりするのでしょうか。着用されてる方教えて下さい

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美容院に行けないけど美しい髪になりたい

４０代後半の会社員です。
タイトルの通りです。
髪はロングです。

通勤に長い時間をとられるのと、大学にも行っているので平日も週末もあまり時間がありません。
以前はもう少し通勤が楽だったのと、いつでも行けて、何でも相談できる美容師さんが居たので、３ヶ月に一度は美容室に行っていました。
その時はそんなに髪も傷んでいなかったので、ロングでも見苦しくなかったと思います。

今の所に引っ越してから３年。近くの美容室に５−６軒行ってみましたが、どこもあまり好きになれず、１回づつ行って止めました。

白髪は仕方がないので市販の白髪染めを使っていますし、髪はずっと前髪以外はのび放題です。
シャンプー・リンスは通販で高価なものを取り寄せて使っています。
ヘアパックもしてみました。

でも、髪はだんだん見苦しく傷んできました。白髪染めもムラに染まってきた気がします。
年齢的にも髪も傷んでくるし、なんとかしたいのですが、美容院に行くのが難しい状態です。

もう、このまま美容院に行かないで美しい髪になることは無理でしょうか？

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50代スカート派の方、どんなコート着ますか？

こんにちは。
５５歳専業主婦です。
この２、３年、気に入ったコートが見つからず悩んでいます。
アドバイスをよろしくお願いします。

外出時は主にスカートです。
丈は６５〜７０くらい（ひざ下〜ふくらはぎ上部）、
Aラインやプリーツです。

５年前までは７５cmくらいの丈をはき、
そのスカートが隠れるロングコートを着ていました。
でも現在ではかなり重く感じ、着ていません。

仕方なく、去年と一昨年は丈９５cmくらいの
ハーフコートを買いましたがあまり気に入ってません。
かなりの分量のスカートが裾から見えます。
お店の人が「何でも無いですよ〜」と言うので、
着ていますが何となく落ち着きません。

色々探しましたが、
最近のロングコートは長くても１０５cmです。
でも１０５cm丈のコートの裾から
スカートがチラチラ見えるのは、
９５cm丈からスカートが見えるよりもっと変だと思うんです。

５年前のカシミヤのロングコート（丈１１８cm）を
裾上げしてみようかと思いますが
７０cm丈のスカートが隠れるコート（丈１１０cm）って、
田舎臭いでしょうか？

コートの裾からスカートが見えるのは
おかしくないんでしょうか？
逆に見えないとおかしいんでしょうか？

５０代でスカート派の皆様はどうされてますか？
買うなら、どんなコートを買えば良いでしょう？
身長１５５cmです。
ひざ丈のスカートは恥ずかしくてはけません。笑

腰骨くらいの丈のショートコートは持っています。
でもこれだと真冬に腰が寒いです。
本当に悩みます。

ファッションセンスの無い私にどうかアドバイス下さい。
よろしくお願いします。

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